Gyorsan elkészülő, finom és egészséges ropogtatni való az esti film mellé.
A hozzávalókat egy keverőtálban összegyúrjuk, azt követően pedig egy lisztezett deszkán igény szerinti vékonyságúra nyújtjuk és téglalapokra vágjuk.
Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, és megszórjuk a hántolt napraforgó maggal.
Előmelegített sütőben, 180°-on, körülbelül 10 perc alatt készre sütjük.
A tetejéről a napraforgó magot akár el is hagyhatjuk, így tökéletes reggelit is alkothat egy házi készítésű cukormentes lekvár társaságában.
Gyors, délutáni ropogtatni való. Ropogós és nagyon sajtos.
Sós, ropogós, megunhatatlan.
Sajtosan krémes, kellően roppanó zöldségek és ropogós sajtsapka.
