Egyszerű, mákos kelt tészta, háromszög formájában.
Csokoládé felfújt. Nagyon csokis, nagyon krémes és nagyon finom.
A zabkása egy igen laktató étel, amely reggeliként egész délelőttre energiával tölt fel. Ez a sütőtökös almás változat igazi őszi hangulatot idéz.
Pillanatok alatt elkészülő, csupa gyümölcsös nyári hűsítő.