Előszeretettel fogyasztjuk mártásként a legtöbb húshoz.
A tejfölt egy tálban jól összekeverjük, ha sűrűnek találjuk tejjel hígíthatjuk.
A fokhagymát megpucoljuk és egy fokhagymanyomó segítségével a tejfölhöz adjuk.
Ízlés szerint sóval ízesítjük.
Húsok mellé, mártásként fogyasztjuk.
A cékla magas ásványianyag tartalma bújik meg ebben az üde szendvicskrémben, ami tökéletes színfoltja lehet egy hétköznapi reggelinek.
A kerti grillezések elmaradhatatlan kelléke.
A legtöbb ételhez tökéletesen passzoló mártások egyike.