Finom, gyors, egészséges, banános.
A banánt egy tálban, villa segítségével pépesre törjük. Hozzákeverjük a zabpelyhet és az olvasztott vajat.
Jól összekeverjük.
Golyókat formálunk a masszából, amit sütőpapírral bélelt tepsibe helyezünk, majd kilapítjuk az ujjunk, vagy pedig egy kanál segítségével.
A közepükbe apró étcsokoládé kockát nyomunk.
Előmelegített sütőben, 180°-on, körülbelül 20 perc alatt készre sütjük.
Egy igazi hagyományos teasütemény, ami a maga egyszerűségével mind hétköznapra, mind ünnepek alkalmával kiváló választás lehet.
A zabkása egy igen laktató étel, amely reggeliként egész délelőttre energiával tölt fel. Ez a sütőtökös almás változat igazi őszi hangulatot idéz.
Puha, mézes tészta. Finom vaníliás, tejes krém.
