Egyszerű és nagyszerű desszert, nem csak az egészséges ételek kedvelőinek.

Előkészület: 20 perc
Főzés/Sütés: 0 perc
Összesen: 20 perc
Adag: 2

Hozzávalók:

  • 1,25 dl mandulatej
  • 1,25 dl kókusztej
  • 30 g chiamag
  • 2 ek. kókuszreszelék
  • ízlés szerint xilit, eritrit, stevia esetleg kókuszvirág cukor
  • 1 db banán
  • ízlés szerint dzsem

Elkészítés:

  • A tejeket egy edényben elkeverjük, hozzáadjuk a chia magot, az édesítőszert, a kókuszreszeléket.
  • Jól összeforgatjuk és belekarikázzuk a banánt.
  • 2-3 órára hűtőbe tesszük.
  • Kelyhekben vagy üvegpoharakban tálaljuk, a tetejét ízlés szerint áfonya dzsemmel vonjuk be.

Fanni Fanni
megosztás

Mindig is nagy kedvenc volt nálunk a rizsfelfújt, azonban szerintem ez egy olyan étel, aminél nehéz eltalálni a megfelelő arányokat. Ez a recept most erre tesz egy próbált, nálunk bevált!

Nem túl egyszerű, de annál finomabb, csupa csokis sütemény. A barátom kedvence, így gyakran készül nálunk.

Isteni desszert csupán 3 hozzávalóból!

Hozzászólások
  • szeretném megkérdezni , hogy a chia pudingot tehén tejjel lehet.e készíteni?

    • Kedves Sepa Jánosné!

      Természetesen, tehéntejjel is működik! 🙂

      Üdvözlettel,
      Otthon ízei

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recept értékelése




Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .