Chia puding - Otthon ízei

Chia puding

Egyszerű és nagyszerű desszert, nem csak az egészséges ételek kedvelőinek.

Hozzávalók 2 főre:

  • 1,25 dl mandulatej
  • 1,25 dl kókusztej
  • 30 g chia mag
  • 2 evőkanál kókuszreszelék
  • ízlés szerint xilit, eritrit, stevia esetleg kókuszvirág cukor
  • 1 banán
  • ízlés szerint áfonya dzsem

Elkészítés:

A tejeket egy edényben elkeverjük, hozzáadjuk a chia magot, az édesítőszert, a kókuszreszeléket.

Jól összeforgatjuk és belekarikázzuk a banánt.

2-3 órára hűtőbe tesszük.

Kelyhekben vagy üvegpoharakban tálaljuk, a tetejét ízlés szerint áfonya dzsemmel vonjuk be.


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.