Instagram

Follow Me!

Egyszerű és nagyszerű desszert, nem csak az egészséges ételek kedvelőinek.

Hozzávalók 2 főre:

  • 1,25 dl mandulatej
  • 1,25 dl kókusztej
  • 30 g chia mag
  • 2 evőkanál kókuszreszelék
  • ízlés szerint xilit, eritrit, stevia esetleg kókuszvirág cukor
  • 1 banán
  • ízlés szerint áfonya dzsem

Elkészítés:

A tejeket egy edényben elkeverjük, hozzáadjuk a chia magot, az édesítőszert, a kókuszreszeléket.

Jól összeforgatjuk és belekarikázzuk a banánt.

2-3 órára hűtőbe tesszük.

Kelyhekben vagy üvegpoharakban tálaljuk, a tetejét ízlés szerint áfonya dzsemmel vonjuk be.

Otthon ízei Otthon ízei

Apró kedvesség. Édes és mézes.

Gyors édesség. Nagyon nutellás, nagyon gyümölcsös és nagyon puha.

Könnyű, krémes, gyümölcsös. Barack helyett más gyümölcs is használható.

Hozzászólások
    • Kedves Sepa Jánosné!

      Természetesen, tehéntejjel is működik! 🙂

      Üdvözlettel,
      Otthon ízei

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..